Czyszczenie Cache'a w SQL Server

Szybki post.
Jak wyczyścić cache w SQL Server? Proszę bardzo:
DBCC FREEPROCCACHE ( http://technet.microsoft.com/en-us/library/ms174283.aspx )
DBCC DROPCLEANBUFFERS ( http://technet.microsoft.com/en-us/library/ms187762.aspx )